在现代生活中，很多人都离不开电脑，可以说它已经成为了我们职业和进修的重要工具。然而，在使用电脑时，你是否也有过由于屏幕亮度过高而感到眼睛疲劳的经历呢？今天就来和大家聊聊关于“Win10显示屏亮度”的调节技巧，尤其是在长期使用电脑时，合理调节亮度能够有效保护你的眼睛哦！

一、通过右键菜单轻松访问设置

开门见山说，我们来看看第一个步骤。如果你想快速调节屏幕亮度，可以直接在桌面上找到空白区域，使用鼠标右键点击一下。这样就会弹出一个菜单，大家可以在这个菜单中找到“特点化”这一选项。也许你会问，特点化和亮度有什么关系呢？其实，通过这一功能我们可以进一步找到调整亮度的选项，确保你的屏幕在最佳情形。

二、进入显示设置

点击“特点化”后，左侧会出现多个选项，其中我们要选择“显示”。这一部分包含了你大部分关于屏幕的设置。如果你正在找寻调节亮度的地方，正是这里了！你可能会感到好奇，为什么不直接在控制面板里找？这是由于Win10的界面设计更加符合现代用户的习性，使得操作更加简便明了。

三、调整亮度滑块

进入“显示”设置后，你会看到一个“调节亮度”的选项。在这个地方，你会发现有一个滑动条，可以通过鼠标简单地拖动来调整你的屏幕亮度。是不是非常简单呢？许多用户在操作时可能会感到有些困惑，习性用更具体的数值来调整，其实，试着多动动这个滑块，找到一个最舒服的亮度效果就可以了。

四、使用快捷键加速操作

除了以上的技巧，Win10其实还提供了快捷键来帮助用户更快速地调节亮度。一般来说，你的笔记本电脑或外接显示器上应该有一些FN键（功能键），其中有一些专门用于调整音量和亮度的。这时候，你只需要按住FN键，接着找到亮度调节键，轻轻一按，亮度就可以立即调整，是不是很方便？

五、拓展资料与注意事项

往实在了说，调节“Win10显示屏亮度”非常简单，但一定要记得经常调整，尤其是在光线变化的环境下。适当的亮度可以让你在使用电脑时更加舒适，减少眼睛疲劳。你觉得亮度设置好之后可以保持多久呢？而且，记得定期休息哦，给眼睛减压。希望这个小技巧能对你有所帮助，如果还有其他设置上的困惑，欢迎留言交流！